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如果催眠是一場日本旅行…


搭乘飛機 > 誘導法

搭乘日航出發,

就如進入潛意識的過程,

只不過由香港到日本飛行時間約4小時,

而運用誘導法放鬆、

進入催眠狀態大概需要5至15分鐘,

視乎誘導的方法

及催眠師的親和感等。


搭JR鐵路 > 深化

到達成田機場後,

當然想立即趕去新宿觀光,

可以搭JR東日本到達新宿駅;

就如運用深化進入更深的催眠狀態,

到達適合與潛意識交流的位置。

JR去到新宿駅約需1小時,

而深化10分鐘內就可以,

視乎催眠治療的目標。


逛小田急百貨 > 建議

新宿的小田急百貨將會於2022年9月結業,

當然要把握時間大逛特逛,

就如催眠狀態已經十分合適,

能夠與潛意識好好交流,

就要把握時間運用各項建議處理困擾,

可能是減輕負面情緒、

可能是尋失物、

可能是處理人生或生活困擾。

逛街當然是不設時限,

但是整體催眠時間是需要控制得宜,

普遍控制在1小時內。


回程 > 導出

回程時總會依依不捨,

想起明天又要上學、上班,

又要回到星期一的心情;

完成催眠建議後,

亦會有都會想繼續留在催眠狀態,

因為放鬆又舒適,

所以通常會提醒:

「你已經有足夠能力、有方法係下一次可以再次來到呢度,今次時間到啦,要沿路翻來啦」

那就會願意透過導出,

回到清醒狀態。


催眠冷知識:

大家想起催眠總會想起

「撻手指」,

而導出到最後會指示張開眼睛,

正正就在張開眼睛一刻時,

催眠師就會撻手指。


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分享催眠讓精神更健康的生活態度。

~催眠王子隨筆~

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