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覺得痛就哭吧



「我無辨法啦…只有痛才能專心…」

Chloe雙手抓著頭髮,哽咽地說。


Chloe幼稚園時確診注意力不足過動症,

父母只希望Chloe開心,

一直沒有太著眼於學業成績。


轉眼Chloe就讀高中,

Chloe對自己的升學期望比父母更緊張,

多年的考試,

讓Chloe很清楚專注溫習的時限,

同時亦期望成績可以進步,

公開考試成績可以入讀理想的學系。


這一年來

Chloe嘗試在各種時間溫習

都是未能集中精神溫習;

買了各種教記憶法的書,

但練習一會兒就分心了;

一直飲用咖啡、能量飲品,

集中時間多了點但肚瀉時間更長。


直至有一天

Chloe不小心被間尺𠝹傷手,

痛覺讓她更專注,

就像在大海裡找到了一條浮木,

她開始用𠝹手去溫習。

「我知道好危險!

我試咗好多方法!

得𠝹手係讀到書咋!你想我點啊!」

Chloe爸爸發現後,Chloe對爸爸大喝。


家人帶了Chloe去急症室後,

來到治療室,

前臂已包紮Chloe哽咽地說:

「我無辨法啦…只有痛才能專心…」


Chloe一直「相信」自己不懂專注,

所以讓Chloe親身見到自己專注的樣子

就是最重要的第一步,

因為信念改變,

所有的行為都會隨之改變。


Chloe在催眠中回憶起零碎的經歷,

在房間一邊聽音樂一邊畫畫的時候、

吃著爆谷在看電影的時候、

在海邊片石仔的時候…

Chloe發現自己都是專注在做一件事。


「好似係聲音!

每當聽到一啲我覺得安心嘅聲音,

我就可以專注一件事。

原來我專心時眼神係咁認真。」

淚痕未乾但漸露笑容的Chloe說。


及後,

Chloe在潛意識中,

見到自己的內在小孩被綁在椅子上,

一直在掙扎、大叫,

Chloe為內在小孩解開束縛,

緊緊擁抱內在小孩,

雙方都在

「你一直都好努力,

欣賞你一直的付出,

我唔應該傷害你…」

Chloe對內在小孩的說話,

正正是撫平自己內心的說話。


「我入咗社工啦!

我想用自己嘅經歷

同更多嘅人同行…」

電話另一端Chloe滔滔不絕地說。

Chloe的理想學系就是社會工作系,

欣慰未來社會多一位用心的社工。


PS. 為保障當事人,角色為化名,個案部份內容為改編。



分享當事人在治療中教曉我的兩三事。


~催眠王子隨筆~

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