感謝學員Ka Yan的文章：
一開始大家都在說催眠是…
「用陀錶的」
「無間道嘅陳慧琳」
「Inception」
「啪手指就會瞓著」
初步了解潛意潛後，
用一個吊咀、用想像力
進行催眠測試…
「 我同潛意識溝通得好好」
「 你要多啲時間，但都做到喎」
「 終於同潛意識聯繫到啦」
然後我用一個舒適的坐姿，
合上雙眼，
跟著導師的聲音引領，
感受一個開心的回憶…
「我喺希臘嘅粉紅沙灘好平靜」
「我記起第一次拍拖嘅時候」
「我去返以前間屋呀」
一輪開心的分享後，
再次合上雙眼，
今次與小時候的自己交流…
「我畀咗個大擁抱佢呀」
「佢坐喺度望住我笑」
「同我講起件玩具嘅事」
心動不如行動，
即場學習、練習放鬆的方法，
第二天與一起上堂的同事午餐…
「我琴晚瞓得超好」
「我老公問我做乜整日咪咪嘴笑」
「搵返件好耐嘅玩具Kai心」
催眠課程
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