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催眠工作坊其實做乜架?



感謝學員Ka Yan的文章:


一開始大家都在說催眠是…

「用陀錶的」

「無間道嘅陳慧琳」

「Inception」

「啪手指就會瞓著」


初步了解潛意潛後,

用一個吊咀、用想像力

進行催眠測試…

「 我同潛意識溝通得好好」

「 你要多啲時間,但都做到喎」

「 終於同潛意識聯繫到啦」


然後我用一個舒適的坐姿,

合上雙眼,

跟著導師的聲音引領,

感受一個開心的回憶…

「我喺希臘嘅粉紅沙灘好平靜」

「我記起第一次拍拖嘅時候」

「我去返以前間屋呀」


一輪開心的分享後,

再次合上雙眼,

今次與小時候的自己交流…

「我畀咗個大擁抱佢呀」

「佢坐喺度望住我笑」

「同我講起件玩具嘅事」


心動不如行動,

即場學習、練習放鬆的方法,

第二天與一起上堂的同事午餐…

「我琴晚瞓得超好」

「我老公問我做乜整日咪咪嘴笑」

「搵返件好耐嘅玩具Kai心」


PS. 只要完成

國際認證NGH註冊催眠治療師證書課程

你都可以擔任工作坊導師,

開辦一樣的催眠減壓工作坊!

詳情:

https://www.hypnosisinstitute.com.hk/ngh-hypnotherapy-course

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