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​專業課程

Cambridge International College 香港唯一的催眠治療培訓分校
Association for Integrative Medicine 唯一香港分會
導師 Charles:International Hypnosis Association 唯一大中華區域顧問

宣傳海報
2023年工作坊已滿額,下一屆將會於2024年上旬,請留意網頁更新

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工作坊︱催眠治療心理健康節

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一系列有趣、
充滿啟發性、
貼近日常生活的工作坊,

提升心理健康
去面對生活的挑戰。

一齊體驗及學習
催眠神奇的內在力量!

工作坊地點:炮台山英皇道250號北角城中心 (炮台山港鐵站B出口步行1分鐘)
粵語授課︱中文教材

2023年6月

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自我催眠術
- 5分鐘KO工作壓力

日期:2023年6月5日 (一)
時間:7:30pm-9:30pm
對象:任何人士

早上起床去上班時有情緒?
下班後感到無力感?
工作壓力像雪球般累積?

透過體驗及學習簡單的自我催眠技巧,讓自己在短短5分鐘內放鬆心情,釋放壓力及緩解疲勞,讓工作間隙內更加專注、有創造力及高效率,心理狀態更加積極及健康。

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父母寬恕及接納情緒
催眠工作坊

日期:2023年6月16日 (五)
時間:7:30pm-9:30pm
對象:任何人士


想要改善家庭關係嗎?
曾想過如何與父母/孩子建立更好的情感聯繫嗎?


想了解如何接納父母/孩子的情緒?

透過催眠釋放及調節自己對父母/孩子的情感,放下過去的磨擦及負面情緒,學習如何寬恕和接納自己的情緒,用更溫和的態度對待家人,從而重新建立與家人之間的和諧關係、更健康及積極的家庭關係。

2023年7月

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擁抱內在小孩
催眠工作坊

日期:2023年7月11日 (二)
時間:7:30pm-9:30pm
對象:任何人士

想找回內在的快樂及自信嗎?
你想找回內心深處自由無邊的孩子?
你想成為一個擁有無窮想像力的小孩嗎?

以催眠重新回到內心的小孩狀態,感受對自身小孩的愛及關懷,過程中會漸漸接納自己的內在情感,面對生活的真正渴望;並與內在小孩重新建立連結,進而恢復及強化對自身的信任及安全感。

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「原來自己一個更開心」
愛自己催眠工作坊

日期:2023年7月27日 (四)
時間:7:30pm-9:30pm
對象:單身人士

想擁有自我接納及愛的力量嗎?
開始愛自己時,生活會有哪些改變?
想知道如何擺脫他人的評價,重新認識自己嗎?

在快速的生活中,有時會忽略自身的需求及感受,進而失去對自己的愛及關懷,然而價值及意義不應該取決於他人的評價及期望。


透過催眠建立更健康的自我價值觀,重新發現自己的內在價值及價值感,更加自信及積極地面對生活,重新愛自己,成為更加獨立及自主的人。

2023年8月

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親子正面管教
催眠工作坊

日期:2023年8月12日 (六)
時間:2:30pm-4:30pm
對象:任何人士

想知道如何幫助孩子建立自信嗎?
親子之間是否常常發生誤解和矛盾?
學會正面管教後,親子關係會有哪些轉變?

透過催眠父母更好地理解自己的行為,透過正面管教更好地理解孩子的行為,尊重孩子的感受及需求,更適切地引導及支持孩子的成長。

透過積極的肯定及互動技巧,孩子感受到了父母的愛及關懷,從而建立良好的親子關係及成為了孩子的好榜樣,亦幫助父母成為更加成熟及負責任的父母親。

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自我催眠術
- 轉換情緒工作坊

日期:2023年8月23日 (三)
時間:7:30pm-9:30pm
對象:任何人士

情緒不穩定時,希望有方法可以自我調節?
想知道如何用自我催眠平衡內心的情緒?
想學會如何在緊張和壓力的情況下保持冷靜嗎?

人生中種種起伏及挑戰,任何時候、地方都可以進行自我催眠調整心態。

透過催眠在情緒低落或焦慮時能夠快速轉換情緒,深入內心找到自身的力量,應對日常生活中的壓力及挑戰,保持積極的心態,從而改善生活品質。

2023年9月

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音樂相片情人節
Music & Photo Day
- 情侶催眠工作坊

日期:2023年9月14日 (四)
時間:7:30pm-9:30pm
對象:情侶,必須兩人同時報名

想為另一半送上特別的禮物?一起來創造美好回憶!
愛情需要用心經營,一起學習如何營造浪漫氛圍吧!

原本914是適合情侶一起拍照的紀念日,正好透過有趣的催眠連結對方的內在小孩,以潛意識的印象作紀念。


在催眠互動中,情侶將會分享彼此深層的印象,從而逐漸調整相處方式,給予更多的互信、關愛及關注,更加珍惜彼此的愛意,讓日後更容易分享雙方的感受及想法,並瞬間成為兩人美好回憶的一部分。

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迎接2024 -
回顧及展望催眠工作坊

日期:2023年9月26日 (二)
時間:7:30pm-9:30pm
對象:任何人士

過去大半年收穫了甚麼?一起回顧一下!
回顧過去,展望未來,讓我們一起尋找人生方向!
未來充滿無限可能,讓我們一起為未來做好規劃!

2023年眨眼就過了三季,及時檢視自身的成長及可取之處,反思平常的習慣及行為模式,可以讓第四季有更多可能性;


預早迎接2024年,透過催眠可以看看自己未來的樣子,給予一個全新的開始及機會,擬定新的目標及計劃以實現自己的願望和夢想,帶著一份踏實、充滿希望的心情迎接未來的挑戰,亦可以同時思考人生的意義和價值,讓未來付出更合適的努力及時間。

*9月26日為世界心理健康日

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