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​專業課程

Cambridge International College 香港唯一的催眠治療培訓分校
Association for Integrative Medicine 唯一香港分會

英國教育機構 Study House (Quality Licence Scheme) 唯一香港海外學院

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工作坊︱催眠治療心理健康節

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一系列有趣、
充滿啟發性、
貼近日常生活的工作坊，
提升心理健康
去面對生活的挑戰。

一齊體驗及學習
催眠神奇的內在力量！

工作坊地點：炮台山英皇道250號北角城中心 (炮台山港鐵站B出口步行1分鐘)
粵語授課︱中文教材

2024年4-5月

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自我催眠術
- 5分鐘KO工作壓力

日期：2024年4月29日 (一)【已滿額】
時間：7:30pm-9:30pm
對象：任何人士

早上起床去上班時有情緒？
下班後感到無力感？
工作壓力像雪球般累積？

透過體驗及學習簡單的自我催眠技巧，讓自己在短短5分鐘內放鬆心情，釋放壓力及緩解疲勞，讓工作間隙內更加專注、有創造力及高效率，心理狀態更加積極及健康。

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擁抱內在小孩
催眠工作坊

日期：2024年5月27日 (一)
時間：7:30pm-9:30pm
對象：任何人士

​

想找回內在的快樂及自信嗎？
你想找回內心深處自由無邊的孩子？
你想成為一個擁有無窮想像力的小孩嗎？

​

以催眠重新回到內心的小孩狀態，感受對自身小孩的愛及關懷，過程中會漸漸接納自己的內在情感，面對生活的真正渴望；並與內在小孩重新建立連結，進而恢復及強化對自身的信任及安全感。

2024年6-7月

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自我催眠術
- 轉換情緒工作坊

日期：2024年6月21日 (五)
時間：7:30pm-9:30pm
對象：任何人士

​

情緒不穩定時，希望有方法可以自我調節？
想知道如何用自我催眠平衡內心的情緒？
想學會如何在緊張和壓力的情況下保持冷靜嗎？

​

人生中種種起伏及挑戰，任何時候、地方都可以進行自我催眠調整心態。

​

透過催眠在情緒低落或焦慮時能夠快速轉換情緒，深入內心找到自身的力量，應對日常生活中的壓力及挑戰，保持積極的心態，從而改善生活品質。

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自我催眠術
- 5分鐘KO工作壓力

日期：2024年7月19日 (五)
時間：7:30pm-9:30pm
對象：任何人士

早上起床去上班時有情緒？
下班後感到無力感？
工作壓力像雪球般累積？

透過體驗及學習簡單的自我催眠技巧，讓自己在短短5分鐘內放鬆心情，釋放壓力及緩解疲勞，讓工作間隙內更加專注、有創造力及高效率，心理狀態更加積極及健康。

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