Search


從創傷現場到自我重整:NGO 前線人員的催眠支援體驗
香港 NGO 前線人員在創傷現場工作後,透過自我催眠訓練重新整合情緒與壓力,實現持續穩定的支援力。
2 min read


非牟利組織如何導入自我催眠訓練:一年實踐中的5大發現
香港非牟利機構導入自我催眠訓練一年後,發現對員工情緒穩定與危機應對產生明顯助益。
2 min read


情緒教育與潛意識連結:催眠式活動在教室中的實驗成果
催眠式活動進入香港情緒教育課堂,結合潛意識引導與課堂體驗,有效提升學生情緒穩定與自我表達力。
2 min read


AIM及NGH催眠訓練如何應用於教育界:教師版的潛意識訓練
AIM及NGH 催眠訓練進入教育界,協助教師發展潛意識教學語言與情緒穩定技巧,打造心理安全的課堂氛圍。
2 min read


學校輔導人員的情緒承載力:催眠放鬆如何作為支持工具
輔導人員情緒承載力成為校園心理支援核心,催眠式放鬆練習正逐漸成為有效日常管理工具。
2 min read


創傷知情教育如何在校園落實:催眠能否提供幫助?
創傷知情教育在香港校園逐步推展,自我催眠與催眠式語言技巧正成為輔導人員的新支援工具。
2 min read


青少年焦慮與身體症狀:學校如何及早介入?
越來越多青少年出現焦慮導致的身體症狀,香港學校開始引入自我催眠與呼吸訓練作為心理支援工具。
2 min read


自我催眠在校園中的應用:提升專注與學習情緒
自我催眠與催眠式呼吸練習成為香港學校提升學習情緒與穩定專注力的新工具。
2 min read


校園壓力管理訓練:學生與教師都需要的心理穩定技巧
面對校園壓力升溫,學校開始導入放鬆與催眠訓練,協助學生與教師提升情緒穩定力與心理韌性。
2 min read


非牟利機構的心理培訓趨勢:催眠技術如何支援前線與輔導人員
香港 NGO 開始重視前線人員的心理健康與自我調節力,催眠式訓練成為有效的培訓工具之一。
2 min read


領導者心理素質與說服力訓練:心理學如何打造具影響力的領袖
領導者的心理穩定與語言影響力密不可分,催眠式心理訓練正逐漸成為高階主管培訓的一環。
2 min read


職場專注力與效率提升技巧:心理訓練如何重建思緒聚焦能力
提升專注力不靠意志力,心理學與催眠練習可協助員工進入深度思考與穩定的認知狀態。
2 min read


員工壓力管理與情緒恢復力訓練:職場效能背後的心理核心
壓力管理不只是表面技巧,情緒恢復力訓練正成為企業提升員工抗壓與效率的新策略。
2 min read


如何避免另一半出軌?心理學家教你「預演效應」護航愛情!
從「預演效應」與「認知失調理論」出發,剖析如何以催眠治療與心理學提升關係透明度與信任感,有效預防出軌並理解情感選擇。
3 min read


失落感與生活目標感迷失:心理學如何引導重新定位人生方向
失落與迷惘是人生自然過程,心理學提供安全的探索空間,協助釐清價值觀與生活方向。
2 min read


網路依賴與心理健康的關係:心理學如何看待數位時代的情緒困境
網路依賴會影響情緒穩定與專注力,心理學建議透過自我覺察與行為調整改善數位使用模式。
2 min read


慢性壓力與睡眠品質下降:心理學如何解開長期疲倦的惡性循環
慢性壓力會干擾睡眠週期與神經反應,透過心理學方法與放鬆訓練可改善睡眠品質,回復身心穩定。
2 min read


過度自我批評與完美主義傾向:心理學如何解釋與修正
完美主義與自我批評雖可激發動力,但過度時會造成焦慮與自我否定,心理學提供修正與支持的方法。
2 min read


情緒管理與親子衝突:從心理學理解家庭關係的張力
親子衝突往往來自情緒未被理解與管理,透過心理學方法可改善家庭互動,重建信任與連結。
2 min read


義工與照顧者的內在照顧:催眠訓練的轉化作用
香港 NGO 對義工與照顧者推行自我催眠訓練,協助其建立日常心理支撐機制,減低照顧壓力與情緒消耗。
2 min read
