催眠治療師的工作內容與日常職責：專業助人者的一天

催眠治療師的工作，並非如電影情節般充滿神秘感，而是建立於心理學理論與催眠技術之上的專業實務。本文將由實務角度，清晰說明催眠治療師的日常工作內容，協助有志投身此行業者更全面了解這份專業角色的本質與價值。

💼 催眠治療師是做什麼的？

催眠治療師透過專業訓練的語言引導、誘導技巧與心理學基礎，協助個案進入放鬆狀態，從潛意識層面探索、釋放與重建思維與情緒反應。

催眠治療的本質是協助個案回到內在，找到自我理解與改變的力量。

催眠治療師常處理的問題包括：

• 壓力與情緒管理（焦慮、抑鬱、失眠）

• 自信心與行為習慣（拖延、怯場、改變習慣）

• 創傷記憶與人生轉折（離世、失戀、喪寵）

• 潛意識探索與自我整合（內在小孩、人生方向、信念重塑）

📅 催眠治療師的一天是怎樣的？

上午：準備與自我整理

• 閱讀個案資料，確認當天預約對象與背景

• 整理治療空間，確保環境舒適與安全

• 規劃今日工作坊內容或小組分享主題（如有）

下午：會談與催眠治療進行

• 接待個案，進行初談或延續上次工作

• 進入催眠流程，從誘導、深化、介入、建議到回收階段

• 寫下當天紀錄與反思，作為未來跟進與進修素材

晚上：進修與推廣工作

• 撰寫文章、經營社交媒體平台，分享專業知識

• 設計下一輪公開課或企業服務提案

• 閱讀心理、催眠、教練相關專業文獻或進修課程

🧩 角色延伸：催眠治療師除了做個案，還可以……

1. 舉辦小型主題工作坊（如自我催眠、壓力釋放）

2. 為企業或社福機構提供情緒管理講座

3. 參與心理健康倡議活動（NGO 合作、校園支援等）

4. 設計教材或撰寫教學內容（線上或線下）

5. 建立品牌內容與專業社群（文章、影片、見證與受訪）

👨‍🏫 Charles Leung 導師觀點：專業來自生活中的每個細節

Hypnosis Institute 創辦人 Charles Leung 擁有超過 15 年催眠治療與教育經驗，擅長融合心理學、教練學與情緒教育應用於催眠實務。

「治療不是控制對方的潛意識，而是溫和地創造安全空間，讓個案願意看見自己。」

他鼓勵催眠師以日常細節鍛鍊覺察力與同理心，提升自我穩定度與服務品質，並持續經營個人品牌，建立信任與專業風格。

✅ 小結：催眠治療是一份專業、實在、值得投入的工作

催眠治療師的職責不只在治療室內進行催眠，更在於建立信任、提供空間、設計流程、回應情緒、促進改變。這是一份結合心理知識、技術運用與助人初心的實踐專業，值得一步步踏實投入。

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催眠師主持小型情緒釋放工作坊，協助大眾學習自我覺察與自我調節技巧