青春期充滿壓力與情緒起伏？這份專屬青年的情緒教育與催眠心理學指南，由 Hypnosis Institute 導師 Charles Leung 撰寫。從情緒八步曲、壓力與嗜睡評估，到設計互動空間與建立同儕支援界線，教你實用技巧化解日常緊繃，重新認識內在自我，成為校園裡最溫暖的心理健康大使。

透過心理學與神經科學的視角，深入剖析性格行為教練學。從社交平台的常用字句、言行不一的心理反差，到繪製人際溝通的行為地貌，教你如何精準解讀 DISC 四大行為密碼，看穿潛意識動機。立即學習打破溝通盲點，並將反思轉化為提升日常人際關係的行動指南。