總是焦慮、想太多？本文從心理學與腦神經科學角度，帶您拆解無止境的內耗迴圈。跟隨 Hypnosis Institute 導師 Charles Leung 學習運用臨床催眠技巧，停止無效的情緒壓抑，重塑正向自我對話機制，從潛意識根本尋找長效的內在平靜。

本文深入解構臨床心理介入背後的心理學機制，涵蓋兒科情緒教育、內在家庭系統、壓力管理至人際關係修復等高階實務應用，為專業助人者提供客觀嚴謹的催眠治療與心理健康教練操作指南。