催眠治療是一種有效的心理輔導工具，幫助您深入潛意識。本文將解開催眠的科學奧秘，破除關於被操控、失去意識等常見迷思，並探索催眠在情緒管理、改善習慣和身心健康上的實際應用。

從失眠、誤解、壓力到自信轉化，香港學員親述他們如何透過催眠治療技巧改變自己與他人。

5位學員從誤解出發，分享學習催眠的轉化故事，證明催眠能實際應用於情緒管理、家庭關係及職場挑戰。

多位香港學員分享學習催眠治療的真實經驗，從誤解到實踐，揭示潛意識轉化的可能與應用價值。

學員真實分享｜由誤解到蛻變，認識催眠如何改變情緒、改善關係、重啟職涯。來自工程師、銀行、NGO等背景的香港人，親述參加國際認證NGH催眠治療師課程後的成長與應用。

想學催眠卻不知道怎樣選課？從目標釐清、導師背景、國際認證、教學方式到後續支援，這篇文章幫你全面掌握如何選擇最適合自己的催眠治療師課程。

催眠課程澳門學費大揭秘：投資自己，改變未來！ 催眠課程澳門學費多少？現在只能到香港報讀，一文解答你的所有疑問！ 想知道澳門催眠課程的費用和價值？雖然現在只能到香港報讀，本文詳細解析催眠課程的學費、內容及職業前景，助你做出明智選擇。 催眠治療近年來在澳門越來越受歡迎，許多人希望通

credit to deepseek 催眠可以讓我變成超級英雄嗎？ 哈哈，雖然催眠不能讓你飛天遁地，但AIM、SH、NGH催眠治療師課程可以幫你釋放內在的超級潛能！無論是克服恐懼、提升自信，還是戒掉壞習慣，這些課程都能讓你成為現實版的「心靈超級英雄」！

目錄 催眠的彷彿狀態 催眠中的生理反應變化 催眠深度分級 催眠中的暗示性增強 高速公路催眠現象 螢幕催眠現象 運動催眠現象 儀式催眠現象 催眠中的「內在小孩」技術 催眠中的「智慧老人」技術 催眠中的「年齡回溯」技術 催眠中的「系統減敏」技術 潛意識「假性記憶」現象...

註冊催眠治療師 Memi 大家好，我是Memi！在以下短片中，我將分享三個不用依靠藥物也能快速入睡的方法。根據調查，每十個香港人中有四個有失眠問題，而我曾經也是其中之一。作為一個工作狂，晚上回家時總是十分亢奮，經常需要依靠藥物入睡。然而，現在我已經找到了不用藥物就能入睡的秘訣，不

輕音樂柔和的旋律、和諧的音色不僅是耳朵的享受，亦引發了一連串舒緩的生理反應，聆聽輕音樂時副交感神經系統被啟動，就像一個柔和的拍子機，讓心率減緩、血壓平穩下降、呼吸變得更加深沉等，有助於減輕焦慮和壓力，讓身體進入一種愉快的放鬆狀態。 輕音樂就像一杯溫暖的茶，讓情緒得以平靜，緩慢的

看《玩轉腦朋友 2》總感覺有很多內心的想法，電影節奏明快因此未及消化，揭示了情緒與自我認識之間的複雜互動，現在就整理一下從中學習到的三件事： 1. 寬恕自己 主角的自我意識主要由阿樂Joy建立的「我是個好人」，當阿焦Anxiety破壞了這個意識，並引發虛榮心時，主角開始迷失，

潛意識的形成會因為個人的不同經驗，背景、社會環境等因素而受到不同程度的影響，亦因為這些影響，每個人都會對同一件事有著明顯不同的反應。催眠治療讓當事人的意識先行休息，催眠治療師從而與當事人的潛意識直接交流，從內心困擾的核心進行療癒。