心理學中的內在家庭系統（Internal Family Systems, IFS）理論指出，每個人內心都包含不同的內在部分，它們影響著我們的情緒、行為與決策。其中，在催眠治療的內在小孩、智慧老人與年齡回溯是三個能夠幫助我們更好地理解自己、調整心態並提升生活品質的重要概念。當我們能

瞬間催眠是一種在極短時間內誘導個體進入催眠狀態的技術，常見於舞台表演或娛樂場合，但在心理治療中的應用卻引發爭議。本文從腦科學和心理學的角度，結合可信理論與研究，探討瞬間催眠的科學解釋，並分析其在心理治療中的適用性與潛在風險。瞬間催眠依賴快速神經反應和情緒觸發，可能對心理健康造成負

前世催眠（Past Life Regression, PLR）是一種備受爭議的心理治療技術，主張通過催眠回溯個體的「前世記憶」，從而解決當下的心理困擾或創傷。儘管前世催眠在靈性領域中廣受歡迎，但其科學性一直受到質疑。從腦科學與心理學角度來看，前世催眠可理解為潛意識的象徵性表達。催

近年來，量子催眠作為一種結合量子物理學與催眠治療的替代療法，逐漸在身心靈領域中流行起來。然而，這種療法在科學界和醫學界並未得到廣泛認可，其理論基礎和實踐方法也引發了許多爭議。本文將從可信度高的腦科學數據和心理學理論出發，探討量子催眠在心理治療中的科學解釋，並提醒大眾避免誤解，以及

目錄 催眠的彷彿狀態 催眠中的生理反應變化 催眠深度分級 催眠中的暗示性增強 高速公路催眠現象 螢幕催眠現象 運動催眠現象 儀式催眠現象 催眠中的「內在小孩」技術 催眠中的「智慧老人」技術 催眠中的「年齡回溯」技術 催眠中的「系統減敏」技術 潛意識「假性記憶」現象...

目錄 古典制約（Classical Conditioning） 旁觀者效應（Bystander Effect） 從眾效應（Conformity） 破窗理論（Broken Windows Theory） 自我實現預言（Self-Fulfilling Prophecy）...

註冊催眠治療師 Memi 大家好，我是Memi！在以下短片中，我將分享三個不用依靠藥物也能快速入睡的方法。根據調查，每十個香港人中有四個有失眠問題，而我曾經也是其中之一。作為一個工作狂，晚上回家時總是十分亢奮，經常需要依靠藥物入睡。然而，現在我已經找到了不用藥物就能入睡的秘訣，不

Association for Integrative Medicine 的唯一香港分會，導師 Charles Leung 獲 AIM 邀請擔任專科催眠治療大中華區首席導師。 認可兒科催眠治療師課程 認可內在家庭系統催眠治療師課程 認可緩解壓力及失眠催眠治療師課程 認可人際關係催

催眠治療是一種放鬆的狀態，催眠治療師能夠幫助患者打破負面的思維和行為模式，在處理焦慮、壓力、恐懼症、成癮行為以及慢性疼痛方面有著顯著的效果。許多患者在接受催眠治療後，發現自己能夠更有效地應對生活中的挑戰，從而提升整體的生活質量。 自我催眠是一種可以自行進行的催眠技術，用來促進自我

「有人明目張膽抄你嘅課程內容去宣傳招生！」 畢業生致電導師急速而充滿怒氣地說。 其實NGH註冊催眠治療師課程 美國總會都有一定的教學要求， 所以課程內容相似也是正常。 「字眼一樣、排序一樣、 最明顯係你之前一直寫錯嘅字都一樣啊！」 畢業生續說。...

新認識的朋友總會好奇： 「Hypnosis Institute剩係教書嗎？」 日常中主要是推廣催眠生活化： 1. 教授公開課程， 包括催眠治療師課程、自我催眠課程、正面管教家長課程等； 2. 到機構進行職員培訓 包括店長店鋪管理培訓、前線銷售培訓、NGO親子理財工作坊、學校

「疫情多咗人關注心理健康，是咪多咗人問課程？」 之前的治療師課程Whatsapp Group在討論。 2月的治療師課程 在第五波疫情伴隨下開始。 開課前一星期政府更新限聚令， 與律師了解規例後， 確定場地及課程符合要求， 釋除疑慮通知學員如常開課。...

任何時候催眠都可以融入生活， 今次與大專生分享 在工作面試時善用催眠技巧。 【面試官記得我嗎？】 還記得第一次工作面試嗎？ 可能背過100條面試必問題目， 可能瀏覽公司網站數10次， 可能問朋友、問同學怎樣應對… 然後戰戰兢兢行入面試室； 準備充足、以為萬無一失， 然後，...