推薦的催眠治療師學習資源與書籍：持續成長的起點
- Hypnosis Institute
- May 21
- 2 min read
Updated: May 27
無論你是剛起步的催眠學員，還是希望深化實務的執業者，選對學習資源與閱讀材料都是建立穩健專業的第一步。透過結合理論、實務與反思的內容，催眠治療師不僅能提升技術，更能加深對人性、潛意識與心理變化的理解。本文整理 Hypnosis Institute 推薦的經典書籍與實用資源，助你持續成長。
📚 入門與基礎學習推薦
1.《Hypnotherapy》by Dave Elman
經典中的經典，講解催眠誘導、深化與解除技術，是理解臨床催眠基礎的必讀書籍。
2.《Trancework》by Michael Yapko
強調催眠與心理治療整合的應用書籍，適合具心理背景者，架構清晰且重視實例操作。
3.《Monsters and Magical Sticks》by Steven Heller
以隱喻與語言風格探討潛意識，適合理解催眠語言與幽默風格的學員閱讀。
4.《眠和你想的不一樣》唐道德
中文入門書籍，以輕鬆易懂的方式介紹催眠概念與常見誤解，適合初學者閱讀與入門理解。
🎯 進階與應用深化資源
5.《The Collected Papers of Milton H. Erickson》
收錄艾瑞克森各階段的重要理論與個案紀錄，是發展個人風格與臨床敏銳度的重要素材。
6.《Raising Your Children with Hypnosis》by Donald Mottin
聚焦兒童與青少年催眠應用，提供具體技巧與治療建議，是實務上處理親子議題的重要參考書籍。
7.《催眠治療與心理重塑》林信男（台灣）
探討催眠與心理療癒在中文文化中的實踐與臨床結合，內容實務導向，具高在地參考價值。
🔍 心理學科延伸閱讀
8.《The Body Keeps the Score》by Bessel van der Kolk
關於創傷如何留存在身體與神經系統中，對催眠師理解創傷歷程與身體反應特別有幫助。
9.《Incognito: The Secret Lives of the Brain》by David Eagleman
以神經科學角度說明大腦如何運作，深入探討潛意識、意志與決策的機制，適合催眠師補足腦科學背景。
10.《潛意識的力量》黃光國（台灣）
台灣學者探討潛意識在東方文化中的應用與心理結構理解，適合華語圈催眠師參考文化語境下的心理觀點。
💡 Charles Leung 導師建議：與其多讀，不如深讀與實踐
Charles Leung 是 Hypnosis Institute 創辦人，擁有臨床、教育與企業培訓三重背景。他建議：
「讀書不是為了搬字過紙，而是為了讓思維轉化成行動。」
他鼓勵學員挑選適合當下階段的書籍，搭配實踐與小組討論，以建立真正屬於自己的催眠語言與風格。
✅ 小結：選書是技術，也是修養
催眠師的實力來自技巧、態度與理解力的結合。選擇正確的書與資源，不是為了知識堆積，而是為了在每次陪伴他人時，都更有底氣與信心。
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