credit to deepseek 催眠可以讓我變成超級英雄嗎？ 哈哈，雖然催眠不能讓你飛天遁地，但AIM、SH、NGH催眠治療師課程可以幫你釋放內在的超級潛能！無論是克服恐懼、提升自信，還是戒掉壞習慣，這些課程都能讓你成為現實版的「心靈超級英雄」！

心理學中的內在家庭系統（Internal Family Systems, IFS）理論指出，每個人內心都包含不同的內在部分，它們影響著我們的情緒、行為與決策。其中，在催眠治療的內在小孩、智慧老人與年齡回溯是三個能夠幫助我們更好地理解自己、調整心態並提升生活品質的重要概念。當我們能

瞬間催眠是一種在極短時間內誘導個體進入催眠狀態的技術，常見於舞台表演或娛樂場合，但在心理治療中的應用卻引發爭議。本文從腦科學和心理學的角度，結合可信理論與研究，探討瞬間催眠的科學解釋，並分析其在心理治療中的適用性與潛在風險。瞬間催眠依賴快速神經反應和情緒觸發，可能對心理健康造成負

前世催眠（Past Life Regression, PLR）是一種備受爭議的心理治療技術，主張通過催眠回溯個體的「前世記憶」，從而解決當下的心理困擾或創傷。儘管前世催眠在靈性領域中廣受歡迎，但其科學性一直受到質疑。從腦科學與心理學角度來看，前世催眠可理解為潛意識的象徵性表達。催

近年來，量子催眠作為一種結合量子物理學與催眠治療的替代療法，逐漸在身心靈領域中流行起來。然而，這種療法在科學界和醫學界並未得到廣泛認可，其理論基礎和實踐方法也引發了許多爭議。本文將從可信度高的腦科學數據和心理學理論出發，探討量子催眠在心理治療中的科學解釋，並提醒大眾避免誤解，以及

目錄 催眠的彷彿狀態 催眠中的生理反應變化 催眠深度分級 催眠中的暗示性增強 高速公路催眠現象 螢幕催眠現象 運動催眠現象 儀式催眠現象 催眠中的「內在小孩」技術 催眠中的「智慧老人」技術 催眠中的「年齡回溯」技術 催眠中的「系統減敏」技術 潛意識「假性記憶」現象 潛意識「感官錯覺」現象 潛意識「隱藏觀察者」現象 潛意識「時間扭曲」現象 催眠中的「鏡像神經元激活」技術 催眠中的「隱喻治療」技術 催眠中的「部分化」技術 催眠中的「安全場所建立」技術 「認可催眠治療導師 (心理學取向)課程」致力培養兼具專業素養與實踐能力的催眠治療導師，以心理學基礎為核心，幫助學員掌握高效催眠治療技巧及建立良好的治療心態。課程強調培養對個案負責任的治療師，理解香港法律對催眠治療的基本要求，並將知識靈活運用於學校、NGO、企業培訓及公開課程中，同時支持學員畢業後開辦專業催眠治療課程。 課程更特別涵蓋 20個催眠治療原理及實際應用，讓學員不僅深入理解催眠治療的奧秘，更能將這些知識融入日常生活與工作中，創造更大的影響力。 以下為你詳細介紹這20個催眠治療原理及日常應用。 催

目錄 古典制約（Classical Conditioning） 旁觀者效應（Bystander Effect） 從眾效應（Conformity） 破窗理論（Broken Windows Theory） 自我實現預言（Self-Fulfilling Prophecy） 損失厭惡（Loss Aversion） 倖存者偏差（Survivorship Bias） 情緒感染（Emotional Contagion） 登門檻效應（Foot-in-the-door Technique） 白熊效應（White Bear Phenomenon) 蔡格尼效應（Zeigarnik Effect） 賭徒謬誤（The Gambler's Fallacy） 首因效應（Primacy Effect） 糖果效應（Delayed Gratification） 巴納姆效應（Barnum Effect） 安慰劑效應（Placebo Effect） 吊橋效應（Suspension Bridge Effect） 刺蝟法則（Hedgehog Principle） 跳蚤效應（Flea Eff

如何和過去的自己道別？人際關係不只是與他人的互動，更包括我們和自己的內心對話。在社會心理學 Social Psychology 中，當我們在人際互動中感受到「情感距離」或「社交距離」的矛盾，這不僅會影響我們的情緒，也會影響生活和心理健康。在節目裡我們的導師 Charles Leu

感謝 Joan (利穎怡) 及 波波 (黃婧靈) 選擇 Hypnosis Institute 學習心理學的催眠治療！ Joan (利穎怡) 的新聞報導：利穎怡陷悲傷漩渦變催眠治療師：最好的安排︱東網 波波 (黃婧靈) 的新聞報導：波波黃婧靈曬證書準備轉行？ 江嘉敏6字留言

註冊催眠治療師 Memi 大家好，我是Memi！在以下短片中，我將分享三個不用依靠藥物也能快速入睡的方法。根據調查，每十個香港人中有四個有失眠問題，而我曾經也是其中之一。作為一個工作狂，晚上回家時總是十分亢奮，經常需要依靠藥物入睡。然而，現在我已經找到了不用藥物就能入睡的秘訣，不

Hypnosis Institute 提供多元化的催眠治療專業認證課程，包括兒科、內在家庭系統、壓力與失眠、人際關係、懷緬及寧養服務等專科領域。 課程設計結合理論與實踐，並由美國整合醫學會（AIM）認可，協助學員成為具備臨床經驗的專業催眠治療師。

催眠治療是一種放鬆的狀態，催眠治療師能夠幫助患者打破負面的思維和行為模式，在處理焦慮、壓力、恐懼症、成癮行為以及慢性疼痛方面有著顯著的效果。許多患者在接受催眠治療後，發現自己能夠更有效地應對生活中的挑戰，從而提升整體的生活質量。 自我催眠是一種可以自行進行的催眠技術，用來促進自我

讀心術聚會 一班催眠治療師只會講心理學理論？！ 也可以很好玩啦！ 一齊玩心理學聚會遊戲^_^ 聚會常常有劇本殺局、狼人局… Hypnosis Institute不只是一個培訓的地方， 更是治療師的社群交流平台， 今次我們聚在一起玩【讀心局】。 讀心術不是魔術， 是透過觀察微

催眠治療師札記 ~Sze Wan~ (以下簡稱SW) 催眠是… SW: 催眠是很科學的， 可以解決潛藏已久 但連自己都意識不到的情緒，行為問題。 1. 你當初為甚麼想學習催眠治療？ SW: 想了解催眠如何運用， 如何用於生活工作上。 2. 學習催眠治療前你期望有甚麼

催眠治療師札記 ~Iris Yang~ (以下簡稱IY) 催眠是… IY: 催眠是一個助人自助的治療， 可以幫助別人從念頭、心理層面， 來改善行為的一個治療方法， 也在學習及應用催眠的過程中， 同時療癒自己的內在創傷， 是一個雙贏的治療方法。 1. 你當初為甚麼想學習催眠治療？ IY: 當初時因為接觸身心靈 而發現好多冥想🧘‍♂️的過程中 都用到催眠的方式， 於是想再深入了解催眠， 發現原來催眠是心理學的一部分， 可以幫助解決心理層面的問題， 還可以擴展到處理靈性層面的前世今生的問題。 因此希望結本身的中醫專業及催眠治療， 達致「身、心、靈」的整體及全面的治療效果。 2. 學習催眠治療前你期望有甚麼得著？ IY: 我期望畢業後可以結合中醫及催眠治療， 全面地從內而外地整體的治療， 從而達致「身、心、靈」的健康。 3. 學習催眠治療前對催眠曾經有誤解嗎？ IY: 我會害怕催眠是要將自己 埋藏在內心的心底話和盤托出， 但在學習的過程發現這是療癒自己的重要部分， 打開自己的心扉， 願意被治療，才能被療癒。 也只有療癒好自己， 才有能力來療癒別人。 4

催眠治療師札記 ~Patrick Hui~ (以下簡稱PH) 催眠是… PH: 催眠是一種技巧和手法， 讓案主進入一種高度集中及專注的學習狀態。 在這個狀態下， 讓案主更容易了解自己的需要和感受。 1. 你當初為甚麼想學習催眠治療？ PH: 長久以來也對催眠治療有濃厚的興趣。 催眠治療總帶着一種神秘的面紗， 特別是催眠治療能夠可以產生止痛的效果。 單純這個原因， 也讓我想了解怎樣可以運用催眠的方法 去發揮每個人潛意識的力量。 2. 學習催眠治療前你期望有甚麼得著？ PH: 我期望考到證書之後， 可以運用催眠技巧， 同時結合不同的輔導治療手法， 去幫助不同的案主及服務使用者 處理他們的問題及需要。 3. 學習催眠治療前對催眠曾經有誤解嗎？ PH: 在未上課之前， 曾經會相信催眠可以控制到別人， 或讓被催眠的人透露一些 他不願意透露的想法或內容。 大眾對催眠的認識都是 從一些電影或魔術表演了解到， 在未有深入了解何謂催眠之前 大眾（包括我）也會對催眠有一些過分的幻想。 4. 認識催眠治療後，你內在有甚麼變化嗎？ PH: 認識催眠治療後，讓我更加肯定，