2025年1月6日
ViuTV 《佛系迎新小隊》 - 愛情遺物 (上)
你知道嗎?
我們的情緒其實就像《Inside Out 玩轉腦朋友》裡的小角色!
電影提到腦袋裡有個「控制室」,由不同的情緒角色一起工作;而在Parts Psychology 部分心理學中,情緒角色可以被視為我們的「內在小孩」。
每個「內在小孩」代表了我們過去的經歷、成長的環境、價值觀和內心在意的事。
當內在小孩們和諧相處,我們的情緒就會穩定、內心也更健康;
但如果他們有矛盾,內心可能就會感到壓力、混亂,甚至經常波動。
在節目裡進行的催眠治療中,我們學院的註冊催眠治療師 Carman Lee 透過「內在家庭系統」的心理學方法,尋找當事人的內在小孩、了解他們的故事,並用接納與感謝重新連結,不僅安撫情緒,還讓當事人的內心世界變得更加平衡。
Hypnosis Institute 是美國整合醫學會(AIM)的香港唯一分會,導師 Charles Leung 獲美國整合醫學會邀請擔任專科催眠治療大中華區首席導師,提供專業的催眠治療課程,幫助每一位學員探索內在、重新認識自己,讓內心變得更強大與平靜。
基礎的「國際認證NGH及AIM註冊催眠治療師證書 暨 CIC英國特許高級催眠教練課程」會教授基礎的內在小孩知識,透過催眠治療尋找及安撫內在小孩;
進階的專科課程 AIM「認可內在家庭系統催眠治療師課程」教授如何處理嚴重的內在矛盾,並重新接納每一個內在小孩,建立健康的內在穩定。
電影是故事,心理學則是我們真實的生活。
了解內在,或許能帶你發現全新的自己。
2025年1月7日
ViuTV 《佛系迎新小隊》 - 愛情遺物 (下)
如何和過去的自己道別?
人際關係不只是與他人的互動,更包括我們和自己的內心對話。
在社會心理學 Social Psychology 中,當我們在人際互動中感受到「情感距離」或「社交距離」的矛盾,這不僅會影響我們的情緒,也會影響生活和心理健康。
在節目裡我們的導師 Charles Leung 在情感個案中運用了「感知位置」的技術,感知位置是融合催眠治療與完形治療的方法,在專注的狀態下,當事人可以與過去的自己或想像中的角色進行對話:
✨ 向過去的自己道謝,感激曾經的堅持;
✨ 向過去的傷痛道別,放下執念;
✨ 甚至與內心「不能原諒的自己」和解。
催眠治療不僅能處理情感矛盾,也能幫助當事人更好地面對複雜的人際關係。與其說是治療,不如說是一場內心的對話,一次讓內心變得更自由的機會。
Hypnosis Institute 是美國整合醫學會(AIM)的香港唯一分會,導師 Charles Leung 獲美國整合醫學會邀請擔任專科催眠治療大中華區首席導師,提供專業的催眠治療課程,帶領學員從理解基礎的心理學知識,到深入學習如何應用、處理困難的情感與人際矛盾。
基礎的「國際認證NGH及AIM註冊催眠治療師證書 暨 CIC英國特許高級催眠教練課程」會教授與感知位置的知識,處理人際關係的矛盾情緒;
進階的專科課程 AIM「認可人際關係催眠治療師課程」教授如何處理嚴重的人際關係矛盾,並原諒「不能原諒對方的自己」,建立健康的人際關係情緒。
與其等待和解,不如開始理解自己,讓人際關係更輕鬆自在。
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