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情緒的背後是…




玩轉腦朋友 2 | Pixar 彼思動畫 | Inside Out 2


情緒的背後是深藏的力量。當我們擁抱喜悅時,心靈的傷口得到了療癒,每一個笑容都像陽光,溫暖著我們的生活。眼淚洗滌著心靈的塵埃,讓我們在每一次的哭泣中更深刻地體會到愛的存在。正因為經歷了驚慌,我們學會了珍惜,在不安中鍛煉出自己的勇氣。


憤怒如烈焰,燒盡委屈,推動我們追求自己堅信的正義。這股力量讓我們不再沉默,勇敢地面對不公。厭惡是一種保護機制,幫助我們遠離不適的環境,從而找到內心的平靜。焦慮像夜晚的迷霧,雖然令人迷失,但正是這種不確定性,讓我們在黑暗中尋找希望的光芒。


激勵我們前行的,是對美好的渴望。尷尬讓我們看到自己的不完美,但也正是這些小小的尷尬,為我們的自信打下基礎。厭倦提醒我們該停下腳步,讓心靈得到休息的機會。在這些情緒的指引下,我們更全面地了解自己,學會珍惜生命中的每一刻,找到屬於自己的平衡與幸福。

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作者簡介 Author Bio

Charles Leung
致力於推廣基於實證科學、腦神經科學與潛意識機制的專業催眠治療技術。專注於循證心理學應用,並協助大眾掌握 managing one's own stress 的核心臨床實踐方法。

  • Hypnosis Institute 首席導師

  • AIM 專科催眠治療大中華區首席導師

  • CIC 英國特許高級認證諮商師 (催眠專業) 課程導師

  • SH(QLS) 認可催眠治療學QLS高級導師

  • NGH 註冊催眠治療發證導師

 

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